Une première rencontre sert avant tout à poser les choses ensemble : ce qui vous amène, ce que vous attendez d'un accompagnement, et si le courant passe. Le rythme et la durée du suivi se construisent au cas par cas, jamais imposés d'emblée.
 
Mon approche

Je travaille selon une approche intégrative : plutôt que de m'en tenir à un seul courant, je m'appuie sur des techniques issues de la TCC, de la psychanalyse ou de la systémie, et je les combine selon ce qui convient le mieux à chaque personne. C'est une manière de rester souple face à des profils, des demandes et des histoires très différents, sans plaquer une méthode unique sur tout le monde.

Les séances suivantes ont lieu au rythme qui vous convient, en général une fois par semaine ou toutes les deux semaines.